Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày, mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại

Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày, mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại
  • Tất cả
  • Spa tại nhà
  • Giảm cân
  • Tư vấn làm đẹp
  • Trị mụn
  • Tắm trắng
  • Tóc đẹp
  • Trang điểm
  • Ngọc Huyền
  • 27/05/17 10:00
Sự kiện: Bí quyết giảm cân hiệu quả
(Emdep.vn) - Nếu muốn giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn hãy nhanh tay “dắt túi” những công thức nước uống “thần thánh” dưới đây.
  • Quên chuối luộc đi, cứ lấy để nướng theo cách này, ăn vừa thơm ngon lại dễ dàng giảm 5-7kg chỉ sau 1 tuần
  • Giảm 5kg CHỈ SAU 1 TUẦN dễ ợt bằng thực đơn ăn kiêng không đường này
  • Giảm ngay 10 kg trong 2 tuần, không cần đi tập gym nhờ chế độ ăn kiêng CỰC CHUẨN với trứng luộc

Uống hỗn hợp chanh- nghệ mỗi ngày sẽ không chỉ ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da mà còn giúp bạn “đánh bay” mỡ thừa đáng ghét một cách nhanh chóng.

Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại

Các khoáng chất, vitamin, curcumin có trong củ nghệ có tác dụng ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong mô mỡ của dạ dày và gan. Nghệ chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các gốc tự do, cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể và kiểm soát cơn đói.

Chanh giàu vitamin C, pectin - một loại sợi tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện đường ruột. Nó cũng giảm rối loạn tiêu hóa, cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể và giảm béo bụng hiệu quả.

1. Nước chanh nghệ ấm

Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại

Phương pháp này rất đơn giản: Bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh cho vào một cốc nước ấm, thêm ¼ muỗng cà phê bột nghệ và 1/8 muỗng cà phê mật ong vào khuấy liên tục, uống ngay khi nước còn ấm. Tốt nhất bạn nên uống ly nước này trước bữa ăn sáng, uống 2 lần mỗi ngày trong một tuần bạn sẽ sớm sở hữu vóc dáng như ý. Hãy nghỉ ngơi trong hai tuần tiếp theo và tiếp tục uống hỗn hợp này 1 tuần nữa.

2. Hỗn hợp chanh nghệ và dầu ô liu

Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại

Vắt một quả chanh lấy nước cốt và cho vào một bát nhỏ, thêm ½ một thìa cà phê bột nghệ, ¼ muỗng cà phê hạt tiêu đen và ¼ muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu dừa. Khuấy đều và uống khi hỗn hợp còn ấm để phát huy hết tác dụng. Bột nghệ có thể gây trào ngược axit, do đó bạn nên uống hỗn hợp này sau bữa ăn. Ngoài ra, bạn có thể uống 1-2 muỗng cà phê chia 2-3 lần mỗi ngày.

3. Trà chanh nghệ

Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại

Đầu tiên, bạn hãy đun sôi một cốc sữa, thêm ½ thìa cà phê nước cốt chanh, ½ thìa mật ong và chút vani tạo hương vị thơm ngon. Cho thêm ½ thìa cà phê bột nghệ vào hỗn hợp và đun nhỏ lửa trong 5 phút, tắt bếp và rót trà vào cốc, uống khi còn ấm. Mỗi ngày tiêu thụ 2-3 muỗng cà phê trong một tuần mỡ bụng sẽ “không cánh mà bay”. Bạn có thể uống trà chanh nghệ trước hoặc sau bữa ăn.

4. Thêm chanh – nghệ vào salad

Dùng hỗn hợp “thần thánh” này mỗi ngày mỡ bụng dày đến mấy cũng một đi không trở lại

Cho chanh nghệ vào chế độ ăn uống là một trong những cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và ½ thìa dầu quế và trộn với salad là đã có bữa ăn tươi ngon lại giảm mỡ bụng nhanh chóng rồi.

Ngọc Huyền – Theo Boldsky

  • Mẹ 9x ăn "thả ga" 6 bát cơm mỗi ngày vẫn sở hữu vòng eo săn chắc chỉ 1 tháng sau sinh
    Mẹ 9x ăn "thả ga" 6 bát cơm mỗi ngày vẫn sở hữu vòng eo săn chắc chỉ 1 tháng sau sinh
  • Ngồi xem TV mà thực hiện 3 động tác này, mỡ bụng dày đến mấy cũng bay biến hết
    Ngồi xem TV mà thực hiện 3 động tác này, mỡ bụng dày đến mấy cũng bay biến hết
  • Sau 8 tiếng bôi thứ này lên bụng, cô gái giật mình vòng eo từ 80 xuống còn 56cm
    Sau 8 tiếng bôi thứ này lên bụng, cô gái giật mình vòng eo từ 80 xuống còn 56cm
Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  [email protected]
Hotline: 0914926900

 

Nguồn: emdep.vn