Những thói quen không ngờ tới lại có lợi cho sức khỏe

.

Thường xuyên ăn bơ đậu phộng, dù chứa nhiều calo nhưng lại là một trong những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa nhất, rất tốt cho tim mạch. Một nghiên cứu của Trường Y khoa Harvard (Mỹ) phát hiện ăn bơ đậu phộng 5 ngày/tuần có thể giúp giảm gần một nửa nguy cơ đau tim.

Ý kiến cho rằng ngay khi ăn kiêng, cơ thể sẽ tự động chuyển sang "chế độ đói" khiến cơ thể buộc phải tăng tích trữ năng lượng để dự trữ, từ đó khiến mỡ tích tụ nhiều hơn khiến tăng cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) phát hiện không có tình trạng tăng cân ở những người ăn kiêng đột ngột và những người có chế độ ăn uống lành mạnh, ít tinh bột, chất béo và đường.

Mút ngón tay ở trẻ em và thói quen cắn móng tay ở người trưởng thành giúp giảm 1/3 nguy cơ mắc các chứng dị ứng. Các nhà nghiên cứu tại Đại học McMaster ở Canada phát hiện dường như thói quen này có thể tạo ra một phản ứng miễn dịch, giúp cơ thể ít nhạy cảm hơn với các tác nhân gây dị ứng, theo Mirror.  

8 thói quen người Việt cho là xấu nhưng lại...
Muốn giàu có, hãy tránh xa những thói quen này
Khoa học chứng minh 9 thói quen giúp làm chậm quá...
Nên đọc
#frm_ques {border-top: 1px dotted #666; margin: 8px 0; padding: 13px 0;} #tbl_question td {padding: 3px!important;} #tbl_question td label {font-size: 13px; font-weight: bold;} #tbl_question td input {border: 1px solid #ddd; padding: 5px 8px; border-radius: 3px; width: 300px;} #tbl_question td .error {border-color: red!important;} #tbl_question td textarea {border: 1px solid #ddd; padding: 8px;} #tbl_question #btn_submit {font-weight: bold; font-size: 13px; background: #004276; color: #FFF; width: 140px; border-radius: 3px;} .ques-ans .ques {background: #eee;} .ques-ans .ques_content {font-style: italic;} .ques-ans .ans {padding-left: 15px;} #detail-news .question_gltt{font-size: 15px !important;line-height: inherit !important; word-spacing: .5px;} #detail-news .answer_gltt{text-align: justify; padding-left: 21px;border-left: 2px solid #ddd;margin: 10px 0px 10px 44px !important;} #detail-news .answer_gltt .answer_gltt_{font-size: 15px !important;line-height: 24px !important; word-spacing: .5px;color:#b80000 !important}
Theo VTV
kết nối facebook youtube google plus twitter
.readmore-box { border: 1px solid #a51423 !important; margin: 15px 0; height: 253px; clear:both; overflow: hidden; } .readmore-box .heading { border-top: 2px solid #a51423 !important; padding: 5px !important; border-bottom: 1px solid #a51423 !important; } .readmore-box .heading a { font-family: UTM_Avo_B,arial !important; font-size: 15px !important; text-transform: uppercase !important; color: #a51423 !important; } .listing { padding: 10px !important; } .listing li { float: left; width: 135px !important; margin: 5px 7px !important; } .listing li .img { display: block; width: 135px !important; height: 95px !important; overflow: hidden !important; margin-bottom: 5px !important; }
Tin nóng trong ngày
  • Lấy kết quả nào thay thế điểm thi bị nâng cao chóng mặt ở Hà Giang?
  • Sự khốn nạn tột cùng của gã trai “dâng” người yêu cho bạn
  • Điểm thi bất thường tại Hà Giang: Hơn 330 bài thi chênh lên tới 29,95 điểm
  • Quốc Hội giám sát chuyên đề tại tỉnh Bạc Liêu
  • Tags:
  • có lợi cho sức khỏe
  • thói quen có lợi cho sức khỏe
  • thói quen
  • phản ứng miễn dịch
Thêm bình luận
Họ tên
Email
captcha
Nhập mã bảo mật
Cancel
Các tin khác
  • Đánh bại khủng bố ở Tây Bắc Dara"a, quân đội Syria nhắm đến biên giới với Golan 09:07:00 18/07/2018
  • Quân đội Syria giáng đòn tấn công ở Quneitra, diệt ít nhất 20 tên khủng bố 08:37:00 18/07/2018
  • Châu Tử Đan - Thành Long tái hợp trong Diệp Vấn 4 09:29:00 18/07/2018
  • Trường ĐH Thủ Dầu Một và ĐH Kinh tế - Luật TPHCM công bố điểm sàn xét tuyển 08:24:21 18/07/2018
  • Quảng Bình: Giáo viên phải đền 60 triệu đồng nếu nghỉ việc không báo trước... 5 năm 09:15:00 18/07/2018
  • Standard Chartered nâng dự báo tăng trưởng của Việt Nam năm 2018 lên 7% 07:57:00 18/07/2018
  • Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam có Phó Chủ tịch mới 07:04:35 18/07/2018
  • Công bố quyết định nhân sự của Thủ tướng Chính phủ 07:09:01 18/07/2018
  • Giải cứu 10 người bị mắc kẹt trong thang máy thư viện 07:30:00 18/07/2018
  • Quế Vân tung hình ảnh thân mật với Việt Anh sau nghi án hẹn hò 08:00:00 18/07/2018
  • Tỷ giá ngoại tệ ngày 18/7: Thị trường chao đảo, USD tăng vọt 06:36:50 18/07/2018
  • Giá vàng hôm nay 18/7: Thảm hại đà sụt giảm 06:37:17 18/07/2018
  • Dự báo thời tiết 18/7: Bão Sơn Tinh tấn công, nhiều nơi nguy cơ lụt 06:37:49 18/07/2018
  • Đội hình sao trẻ ấn tượng nhất World Cup 2018 07:20:15 18/07/2018
Nguồn: doanhnghiepvn.vn