Tại sao trời nóng nên uống nước dừa?

Trang chủ Sức khỏe
Tại sao trời nóng nên uống nước dừa?

11:30 02/05/2017

(Sức khỏe) - Ngoài việc nước dừa được sử dụng như một loại nước giải khát mùa hè thì các sản phẩm chế biến từ dừa cũng mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe của chúng ta.
  • Tại sao không nên ăn lõi trái thơm?
  • Bất ngờ trái trứng cá hoang dại ngừa được nhiều bệnh
  • Ăn trái sấu, mặt bớt mụn, giảm cân hiệu quả

Nước dừa có công dụng gì? Dừa là một loại trái có thành phần độc đáo bởi hàm lượng lipid vượt trội, hơn 35% của phần cơm ăn được. Các glucid và protid chiếm ít hơn, lần lượt 5,9% và 3,4% của tổng trọng lượng trái dừa.

Chất béo trong dừa có thành phần đa số (khoảng 90%) là acid béo bão hòa. 

Trong số này có acid lauric, công thức C12.0 là trội hơn gần phân nửa tổng lượng chất béo của trái dừa. 

Tai sao troi nong nen uong nuoc dua?
 

Các acid béo không bão hòa đơn (đặc biệt là acid oleic) chiếm 6-7% tổng lượng, các acid béo không bão hòa đa (đặc biệt là acid linoleic) chiếm khoảng 2-4%.  Đặc biệt là dừa không chứa cholesterol.

Ngoài việc nước dừa được sử dụng như một loại nước giải khát mùa hè thì các sản phẩm chế biến từ dừa cũng mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe của chúng ta.

Đó là lý do tại sao trời nóng nên uống nước dừa. Với thành phần dinh dưỡng phong phú này, nước dừa sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và cung cấp năng lượng cho người lười ăn. 

Tai sao troi nong nen uong nuoc dua?
 

Chai Dô

Nguồn Theo Atone Foods
Chia sẻ
  • Từ khóa
  • trái dừa
  • nước dừa
  • sữa dừa
  • nước cốt dừa
  • trời nóng nên uống nước dừa
  • tại sao trời nóng uống nước dừa
  • nước dừa có công dụng gì
  • TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Những lầm tưởng tai hại về sấm sét mà chúng ta dễ mắc phải
Những lầm tưởng tai hại về sấm sét mà chúng ta dễ mắc phải
Nhìn vào hình này, bạn sẽ biết mình đang thiếu vitamin gì
Nhìn vào hình này, bạn sẽ biết mình đang thiếu vitamin gì
Cậu bé bị gọi là quái vật vì khối u khổng lồ che kín mặt
Cậu bé bị gọi là quái vật vì khối u khổng lồ che kín mặt
Bé 4 tuổi thoát chết trong gang tấc sau khi tắm ở hồ bơi khách sạn
Bé 4 tuổi thoát chết trong gang tấc sau khi tắm ở hồ bơi khách sạn
Vừa chuyển mùa mưa, nhiều người tử vong do sét đánh
Vừa chuyển mùa mưa, nhiều người tử vong do sét đánh
Những bệnh nguy hiểm bộc lộ qua đôi mắt
Những bệnh nguy hiểm bộc lộ qua đôi mắt
  • SỰ KIỆN HOT
Những lầm tưởng tai hại về sấm sét mà chúng ta dễ mắc phải
03-05-2017 | 0
Nhìn vào hình này, bạn sẽ biết mình đang thiếu vitamin gì
03-05-2017 | 0
Cậu bé bị gọi là quái vật vì khối u khổng lồ che kín mặt
03-05-2017 | 0
Bé 4 tuổi thoát chết trong gang tấc sau khi tắm ở hồ bơi khách sạn
03-05-2017 | 0
Vừa chuyển mùa mưa, nhiều người tử vong do sét đánh
03-05-2017 | 0
Những bệnh nguy hiểm bộc lộ qua đôi mắt
03-05-2017 | 0
Bí quyết giảm cân đơn giản bằng cách thay đổi bát đĩa đựng thức ăn
03-05-2017 | 0
Đố vui: Tìm chú mèo khác nhất trong bầy
02-05-2017 | 0
  • VIDEO
Hành khách ẩu đả điên cuồng trên máy bay Nhật Bản
Hành khách ẩu đả điên cuồng trên máy bay Nhật Bản
Tại sao bạn không nên ngoáy mũi?
Tại sao bạn không nên ngoáy mũi?
Nhìn vào clip này, bạn sẽ biết mình đánh răng đúng cách chưa?
Nhìn vào clip này, bạn sẽ biết mình đánh răng đúng cách chưa?
Người mẹ quyết tâm dạy tiếng Việt cho con tại Mỹ Người mẹ quyết tâm dạy tiếng Việt cho con tại Mỹ
Chị The Duong Lodato lấy chồng Mỹ, hiện đang sống tại New York. Chị chia sẻ với báo điện tử Phụ Nữ thành công của mình khi có thể tâm sự cùng các con bằng tiếng Việt.
5/1/2017 3:21:30 PM
Phát hoảng khi thấy con nghịch phá... vùng kín Phát hoảng khi thấy con nghịch phá... vùng kín
Cha mẹ cần bình tĩnh, có kiến thức về giới tính, không tỏ ra lo lắng thái quá và cần tìm cách trò chuyện với con.
4/20/2017 10:54:21 AM
Đòi 'yêu' không được lại bị vợ thách thức, chồng ném con sơ sinh xuống đất Đòi 'yêu' không được lại bị vợ thách thức, chồng ném con sơ sinh xuống đất
Thấy chồng bế con mới tròn một tháng tuổi ném xuống nền nhà mà tôi không kịp ngăn cản. Con bé bỏng của tôi không kịp khóc một tiếng nào đã tử vong ngay tại chỗ.
4/17/2017 2:38:02 PM
Xem thêm
Nguồn: phunuonline.com.vn